Een heerlijke warme douche in de winter of een verfrissende koude douche op een warme zomerdag. Douche de favoriete bezigheid van bijna iedereen. Alleen hoe vaak per week douche is gezond voor je lichaam. Sommige mensen douchen om de paar dagen en de andere douche 2 keer per dag. Wat is nou gezond en wat is nou slecht voor je huid?

Infecties

Hoe vaak per week douche is nou gezond voor je lichaam? 1 à 2 keer per week, Het klinkt ontzettend smerig omdat ongeveer driekwart van de bevolking elke dag doucht of om de dag. Waarom is zo weinig douche nou goed voor je? Als je te vaak doucht zou het vervelende risico’s met zich mee kunnen brengen voor je gezondheid. Een droge huid is één van de meest voorkomende problemen bij te vaak douche, als gevolg gaan je poriën openstaan. De kans dat er dan bacteriën in je poriën komen veel groter is, de bacteriën zullen dan een infectie veroorzaken. Je zal veel sneller vatbaar zijn omdat de kans dat je ziek kunt worden nu vele mate groter is dan als je het douchen per week mindert.

Alternatief 

Een alternatief voor douche is het kattenwasje, het klinkt heel erg onsmakelijk. Als jij wilt proberen zo min mogelijk te douche in de week, maar toch het frisse schone gevoel wilt behouden is dit de beste optie. De enige dingen die je bij de hand zou moeten zijn;

  • Vochtige doekjes om je lichaam schoon te houden en je gezicht.
  • Douchegel die je kan gebruiken zonder water erbij toe te voegen, om toch het schone gevoel te houden.
  • Droogshampoo om ervoor te zorgen dat je haar niet te vet wordt.
  • Babypoeder zodat je niet gaat zweten en stinkvoeten hebt. Het is ook handig tegen blaren.
  • Heilaarde kun je je haar mee wassen, gewoon tot de wortel in masseren en vervolgens uitborstelen. Vervolgens heb je weer heerlijke frisse haartjes.

Voordelen van minder douchen

  • Het scheelt tijd, je houdt nu meer tijd vrij op een dag.
  • Het is beter voor je huid en je gezondheid. Je wordt minder snel ziek.
  • Het bespaart op de energierekening. De kosten zullen minder wegen in de maandlasten en je hebt geld over voor meer leuke dingen.
  • De badkamer blijft langer schimmelvrij. Naarmate veel douche zullen er veel schimmels ontstaan.
  • Je hebt mee aan een beter klimaat. Door minder te douche help je mee aan een gezonde planeet.